ابتسمي لانك بها تخلقين سعادتك بيدك. والبسمة تبني بيئة سعيدة ترفع المعنويات وتزيد النشاط في كل مخلوق حي حولك وهذا يجذب الناس اليك. اما التكشير فيبعد الناس عنك ويعطيهم انطباع بانك لا ترغبي لاحد ان يخطو مقترباً الى حياتك. والسعادة حتى ولو كانت في اصغر جرعة تؤدي الى افراز هورمون السعادة سيروتونين فتصبح اصعب الايام قابلة للتحمل والتغلب على مشاكلها.