٢٠ تشرين الأول من كل عام هو اليوم العالمي للإياس. هذه المرحلة من عمر المرأة تبدأ بعد الانقطاع النهائي للدورة والنقطة المحورية فيها هي توقف المبايض عن افراز هورمونها الأهم وهو إستروجن الذي هو هورمون الأنوثة. هذا لا يعني ان أنوثة المرأة تختفي بل على العكس قد تتميز المرأة وتتفوق على نفسها في كل ناحية اذا فهمت كيف تعتني بنفسها جسداً وروحاً بعد الإياس. وقد أولت مجلتك مشوارك مع صحتِك هذه المرحلة من عمر المرأة الاهتمام بنشر عدة مقالات وفيديوهات تسلط الضوء على بعض الجوانب المهمة للمرأة في الإياس. انقري على الروابط التالية اذا اردت معرفة المزيد.
تسعة أسئلة عن توقف الدورة بعد الإياس وأجوبتها
دور هورمونات المرأة والإكتئاب
كل ما يلزمك عن هشاشة العظام
الوقت الانسب لاجراء فحص كثافة العظم
نزول الدم بعد الإياس
ڤيديو عن نزول الدم بعد الإياس